Kan jeg bruke retinol sammen med vitamin C eller syrer?

Ja, men ikke i samme rutine i begynnelsen. Bruk vitamin C om morgenen og retinol om kvelden, og sett AHA/BHA på pause de kveldene du bruker retinol, helt til huden har vent seg.

Er retinol trygt ved graviditet og amming?

Nei, retinol og andre A-vitaminderivater anbefales ikke under graviditet eller amming. Velg heller bakuchiol, peptider eller niacinamid i den perioden.

Hvilken styrke bør jeg starte med?

Nybegynnere bør starte på 0,1–0,3 % retinol eller tilsvarende i en mildere form som retinylpalmitat. Innenfor EU er 0,3 % maksgrensen i ansiktsprodukter, så du trenger ikke høyere for å få effekt.

Når ser jeg resultater av retinol?

De første endringene i hudtone og glød merkes ofte etter 4–6 uker, mens finere linjer og fastere hud krever 3–6 måneders regelmessig bruk. Kontinuitet er viktigere enn høy styrke.

← Alle ingredienser

Anti-aging

Retinol.

Også kjent som

HYDROXYPINACOLONE RETINOATERETINALRETINALDEHYDERETINOLRETINYL ACETATERETINYL PALMITATERETINYL RETINOATE

Retinol er et A-vitaminderivat og en av få hudpleieingredienser som faktisk har dokumentert effekt på å jevne ut fine linjer, forbedre hudtonen og redusere porenes synlighet over tid. Den fungerer ved å øke hudens cellefornyelse og stimulere kollagenproduksjonen — noe som i praksis betyr at huden fornyer seg raskere og blir tettere på sikt. I ingredienslister dukker den opp under flere navn: retinol er den klassiske formen, mens retinal (retinaldehyd) er sterkere, retinylpalmitat mildere, og hydroxypinacolone retinoate en nyere variant som ofte markedsføres som skånsommere.

Retinol passer de fleste hudtyper, men er spesielt interessant for deg som vil motvirke aldringstegn, jevne ut pigmentflekker eller har tendens til tette porer. Også tørr og sensitiv hud kan tåle den — men start lavt (0,1–0,3 %) og trapp opp langsomt. Innenfor EU er retinol regulert: fra 2025 gjelder maks 0,3 % i ansiktsprodukter og 0,05 % i kroppsprodukter, som er nivået der myndighetene vurderer den som trygg for daglig bruk.

Retinol brukes om kvelden, på tørr hud, og alltid sammen med solfaktor dagen etter — den gjør huden mer solfølsom. Kombiner gjerne med niacinamid, peptider eller hyaluronsyre som roer ned og støtter hudbarrieren. Unngå å blande med sterke syrer (AHA/BHA) eller vitamin C i samme rutine i begynnelsen, siden det øker risikoen for irritasjon. Tålmodighet er nøkkelen: synlige resultater kommer etter 8–12 ukers regelmessig bruk.

Vanlige spørsmål

Start med 2 kvelder i uken og trapp gradvis opp til annenhver eller hver kveld når huden har vent seg. Går du for fort frem, fører det ofte til unødvendig rødhet og flassing.